Karfiol Wings
1 Karfiol
200g Mehl
250ml Milch (pflanzlich)
3 El Olivenöl
1 El Soja Sauce
2El Paprika Pulver
1Tl Knoblauch
2 Tl Kräuter der Provence
Salz
Den Ofen auf 180° Umluft heizen.
Den Karfiol waschen und in kleine Röschen schneiden.
In einer Schüssel alle Zutaten bis auf den Karfiol gut miteinander vermengen.
Jetzt über den Karfiol schütten und auf einem Backblech verteilen.
Für ca. 30 Minuten backen
Kommentar schreiben